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新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南

新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南

 

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病 ,根据目前对该疾病的认识制定本指南 ,适用于疾病流行期间公众个人预防指导 。

 

一 、 尽量减少外出活动

 

(一)避免去疾病正在流行的地区 。

 

(二)建议春节期间减少走亲访友和聚餐 ,尽量在家休息 。

 

(三)减少到人员密集的公共场所活动 ,尤其是空气流动性差的地方 ,例如公共浴池 、温泉 、影院 、网吧 、KTV 、商场 、车站 、机场 、码头 、展览馆等 。

 

二 、个人防护和手卫生

 

(一)外出佩戴口罩 。外出前往公共场所 、就医和乘坐公共交通工具时 ,佩戴医用外科口罩或N95口罩 。

 

(二)随时保持手卫生 。减少接触公共场所的公共物品和部位 ;从公共场所返回 、咳嗽手捂之后 、饭前便后 ,用洗手液或香皂流水洗手 ,或者使用含酒精成分的免洗洗手液 ;不确定手是否清洁时 ,避免用手接触口鼻眼 ;打喷嚏或咳嗽时 ,用手肘衣服遮住口鼻 。

 

三 、健康监测与就医

 

(一)主动做好个人与家庭成员的健康监测 ,自觉发热时要主动测量体温 。家中有小孩的 ,要早晚摸小孩的额头 ,如有发热要为其测量体温 。

 

(二)若出现可疑症状 ,应主动戴上口罩及时就近就医 。若出现新型冠状病毒感染可疑症状(包括发热 、咳嗽 、咽痛 、胸闷 、呼吸困难 、轻度纳差 、乏力 、精神稍差 、恶心呕吐 、腹泻 、头痛 、心慌 、结膜炎 、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等) ,应根据病情 ,及时到医疗机构就诊 。并尽量避免乘坐地铁 、公共汽车等交通工具 ,避免前往人群密集的场所 。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史 ,以及发病后接触过什么人 ,配合医生开展相关调查 。

 

四 、保持良好卫生和健康习惯 。

 

(一)居室勤开窗 ,经常通风 。

 

(二)家庭成员不共用毛巾 ,保持家居 、餐具清洁 ,勤晒衣被 。

 

(三)不随地吐痰 ,口鼻分泌物用纸巾包好 ,弃置于有盖垃圾箱内 。

 

(四)注意营养 ,适度运动 。

 

(五)不要接触 、购买和食用野生动物(即野味) ;尽量避免前往售卖活体动物(禽类 、海产品 、野生动物等)的市场 。

 

(六)家庭备置体温计 、医用外科口罩或N95口罩 、家用消毒用品等物资 。


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